Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 88,38g | Białk: 74,81g | Węglo: 124,25g.
Śniadanie: Акконд Птичье Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Акконд Птичье Молоко. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, ВкусВилл Круассан Миндальный, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Борщ с Говядиной. Obiad: 365 Дней Форель Слабосоленая, Говядина Постная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Велес Сало Белорусское, 365 Дней Форель Слабосоленая, Слата Свиные Уши по-Корейски, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|