Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2011
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
535 kcal
|
Tłusz: 16,53g | Białk: 44,20g | Węglo: 60,59g.
Śniadanie: Calorie Free Sweetener, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Lunch: Chicken Breast, broccoli, fuji. Obiad: Gala Apples, coconut oil, Broccoli, tilapia. Przekąski/Inne: cucumber. więcej...
|
|
1716 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|