Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2014
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 75,11g | Białk: 173,24g | Węglo: 140,23g.
Śniadanie: Fazer Сухарики Рожь, Редис, Жареное Яйцо, Творог 18%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Fazer Сухарики Рожь, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана, Кофе с Молоком. Obiad: Суп Харчо, Сметана, Чай с Молоком, Финик. Przekąski/Inne: Финик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Power System Whey Protein 80, Кофе с Молоком, Каждый День Вишня Замороженная, Йогурт Домашний. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|