Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 26,82g | Białk: 38,24g | Węglo: 81,10g.
Śniadanie: Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Ситный. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|