Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 19,79g | Białk: 55,42g | Węglo: 103,60g.
Śniadanie: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Lunch: Говядина Отварная, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Obiad: Рис Вареный. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|