Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 66,38g | Węglo: 193,95g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Капустный Салат. Obiad: Любимые Традиции Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Green Ray Зелёный Горошек, Parmalat Молоко 1,8%, Омлет или Яичница, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Апельсин, Крупская Трюфель Особый, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|