Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 58,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 18,92g | Białk: 60,53g | Węglo: 171,50g.
Śniadanie: Амка Творог Обезжиренный, Мандарины, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Амка Бифилайф. Obiad: Виктория Навага Жареная, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Пекинская Капуста. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|