Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 52,75g | Węglo: 70,45g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Сливки 10%, Кудесница Мука Овсяная, Красная Цена Чернослив, Жареное Яйцо без Жира, Деревенский Молочный Завод Творог 5%. Obiad: Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Тыква Баттернат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Пирожок с Печенью. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|