Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
42,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 65,49g | Białk: 104,40g | Węglo: 207,88g.
Śniadanie: Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Просто Каша Пшеничная, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Snaq Fabriq Паста "Шоколадно-Ореховая", Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Obiad: Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Сладень Печенье К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers, Barilla Спагетти #5, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Арла Сыр Натура Сливочный, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|