Dziennik esrakaktus, 27 gru 21

Profil esrakaktus | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

🧘🏻‍♀️

46,5 kg Do tej pory straciłeś: 18,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2021:

1357 kcal

Tłusz: 83,92g | Białk: 41,30g | Węglo: 107,86g. Śniadanie: Tahin Pekmez, Wasa Delikatess, Marul, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta. Lunch: Doritos Nacho Peynirli, Doritos Taco, Lay's Klasik, Ruffles Sade. Obiad: Marul, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Protein Bar (Hindistan Cevizi ve Kakao), Fındık. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🤩👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼

27 gru 21 przez użytkownika: sinеm🦊

💞💃🏻

27 gru 21 przez użytkownika: esrakaktus

Historia Wagi esrakaktus

Zobacz Pełną Historię