Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 91,25g | Białk: 145,48g | Węglo: 4,88g.
Śniadanie: Bonduelle Оливки без Косточки, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Natura Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Лента Майонез Оливковый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Жареное Яйцо, Bonduelle Оливки без Косточки, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Майонез Оливковый, Bonduelle Оливки без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|