Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 128,25g | Węglo: 241,02g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan di Stelle, Fiorentini Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Milbona Dessert Proteico Mirtillo. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Avocado, Verza. Obiad: Caco Mela, Lidl Salmone Affumicato Norvegese, Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Kiwi, Pro Nutrition Snakko Fondente Cocco. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|