Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 83,65g | Białk: 105,59g | Węglo: 176,98g.
Śniadanie: МарС Сникерс Арахисовый Крем, Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Bonfesto Крем Чиз, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Окей Кекс Мраморный со Сгущенкой, Помидоры, Аджика, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рахат Лукум, Плов со Свининой, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Obiad: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Лунское Море Икра Сазана, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Самбери Равиоли с Курицей и Грибами, Лента Ветчина Праздничная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Eattery Фунчоза с Курицей, Креветками и Овощами. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|