Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 97,67g | Białk: 126,96g | Węglo: 28,79g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шпинат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Obiad: Вкусвилл Масло Топлёное Гхи, Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Житница Здоровья Масло Кокосовое, ВкусВилл Матча, ВкусВилл Цикорий. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha OGNEOPASNO
|