Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 67,16g | Białk: 87,57g | Węglo: 155,97g.
Śniadanie: Castaño Pan Blanco Light, Café, Huevo Revuelto, La Preferida Tocino, Gumi Bears Power Vitamins, Gumi Bears Biotina. Lunch: Livean Jugo en Polvo, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Asiento, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Obiad: Té (Infusión), Gourmet Sésamo Tostado, Zapallo, Harina de Garbanzo, Atún en Agua (Enlatado), Dole Lechuga Escarola. Przekąski/Inne: Izkol Galletas de Chuño , Té (Infusión), Castañas de Caju, Aquasolar Cacao Nibs, Minuto Verde Frambuesas , Gullón Ronditas, Vilay Leche de Almendras, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|