Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2472 kcal
|
Tłusz: 98,10g | Białk: 118,24g | Węglo: 276,49g.
Śniadanie: Morato American Sandwich, Esselunga Top Miele, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Milbona Quark Magro, Cappuccino, Banana, Kiwi. Lunch: Pomodorini, Sabelli Mozzarelline, Amadori Polpettone Speck e Formaggio. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Latte Intero, Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Zucchero, Panna da Montare, Mascarpone, Bauli Il Panettone Cioccolato, Amica Chips La Classica, Succo di Pera, Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|