Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
279 kcal
|
Tłusz: 3,23g | Białk: 10,02g | Węglo: 53,34g.
Śniadanie: Monster Energy Absolutely Zero. Lunch: Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. więcej...
|
|
2789 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiuseppeMaugeri
|