Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 31,93g | Białk: 115,27g | Węglo: 184,26g.
Śniadanie: Melinda Mela, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi, Iafstore Oat Flour, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Selex Passata di Pomodoro, Fiorentini Gallette di Segale, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno, Gentilini Miele, Lidl Panino Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Yogurt Bianco Magro Piacersi, Oats Instant Chocolate Praline Flavor, Fiocchi di Avena Aromatizzati, Cacao Amaro in Polvere, Cacao Amaro in Polvere, Oat Flour, Esselunga Latte di Kefir, Tsunami Nutrition Isowhey Zero. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|