Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 32,64g | Białk: 55,49g | Węglo: 123,74g.
Śniadanie: Tirolez Mussarela, Ovo, Danone Iogurte Natural Integral , Banana Nanica, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Milho. Lunch: Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Mamão Papaia, Ofner Pão de Mel Trufado. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda S. Silva
|