Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 134,68g | Węglo: 254,49g.
Śniadanie: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожные вафли в вафельнице, Красная Цена Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Махеевъ Кетчуп Лечо, Квашеная Капуста, Globus Кукуруза в Зёрнах , Картофель Сырой, Кета. Obiad: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Авокадик, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|