Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 91,01g | Białk: 129,18g | Węglo: 256,08g.
Śniadanie: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%, Мандарины, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Polar Треугольники Тресковые, Селяночка Батон Нарезной, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Дикси Рис Круглозерный. Obiad: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Верный Пастила Домашняя, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|