Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 77,48g | Białk: 124,75g | Węglo: 289,35g.
Śniadanie: Мандарины, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Экомилк Сыр Творожный, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Вареное Яйцо, Polar Треугольники Тресковые, Авокадик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: KFS Крылышки, POWERS Latte Macchiato. Przekąski/Inne: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Зефир, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Мандарины, Green Market Вишня Быстрозамороженная, Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|