Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2385 kcal
|
Tłusz: 79,98g | Białk: 131,75g | Węglo: 268,85g.
Śniadanie: Мандарины, Бургер Кинг Карамельный Капучино, Бургер Кинг Воппер. Lunch: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%. Obiad: Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Красная Цена Зефир, Балтком Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|