Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2352 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 127,06g | Węglo: 338,23g.
Śniadanie: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Хурма. Lunch: Мандарины, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные вафли в вафельнице. Obiad: Faretti Меренги Классик, Квашеная Капуста, Globus Кукуруза в Зёрнах , Вареное Яйцо, Polar Треугольники Тресковые. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Зефир, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Авокадик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|