Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 81,53g | Białk: 130,88g | Węglo: 279,24g.
Śniadanie: Мандарины, Picnic Picnic, Милквиль Сыр «Легкий» 30%, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Селяночка Батон Нарезной, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Мандарины, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Obiad: Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|