Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 76,42g | Białk: 114,71g | Węglo: 150,69g.
Śniadanie: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Болгарский Перец, Банан, Авокадо, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб «Тостовый», Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Рисовая Лапша (Вареная). Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черника (Несладкая, Замороженная), Свежее Завтра Творог 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|