Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 107,83g | Węglo: 205,65g.
Śniadanie: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Горбуша Соленая. Lunch: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Село Зеленое Молоко 1,8%, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская, Гречка Отварная. Obiad: Своя Компания Том Ям, Черника (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mote Протеин Соленая Карамель, Свежее Завтра Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|