Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 56,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 147,06g | Węglo: 64,61g.
Śniadanie: Harry Protein Sandwich, Mazola Keimöl, Beinscheibe, Gazi Kashkaval Schnittkäse, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Lunch: Harry Protein Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mazola Keimöl, Beinscheibe, Ei. Obiad: Tekbir Kesim Hindi Snack Salam. Przekąski/Inne: Ja! Eiscreme Fürst-Pückler-Art, ESN Protein Waffles. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|