Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2014
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
392 kcal
|
Tłusz: 17,44g | Białk: 29,95g | Węglo: 27,35g.
Śniadanie: Thé sans Sucre. Lunch: Gerblé Baie de Goji, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf Dur. Obiad: Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Grand Frais Cresson de Fontaine, Laitue Verte Frisée. Przekąski/Inne: Thé Vert. więcej...
|
|
1828 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|