Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 88,30g | Białk: 143,52g | Węglo: 120,95g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Большая Кружка Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Соус Тартар. Obiad: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Przekąski/Inne: Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|