Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 90,45g | Węglo: 132,66g.
Śniadanie: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Табрис Ролл с Курицей. Lunch: Сметана , Жареная Курица, Ozon Рассольник с Курицей. Obiad: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Диетические Продукты Соевое Мясо со Вкусом Говядины, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Przekąski/Inne: Ананас, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|