Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
586 kcal
|
Tłusz: 19,60g | Białk: 24,25g | Węglo: 81,09g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum, Entrasol Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Obiad: Semangka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfghjklxoxo
|