Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 36,04g | Białk: 80,46g | Węglo: 124,30g.
Śniadanie: Просто Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Obiad: Coca-Cola Кола, Соевый Соус, Суши. Przekąski/Inne: Сахар, Чизкейк ПП, Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|