Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 65,04g | Białk: 98,32g | Węglo: 256,35g.
Śniadanie: Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Caco Mela, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Fiorentini Burro di Arachidi. Lunch: Carotine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Avocado. Obiad: Carotine, Conad Asparagi Verdi , Rio Mare Sgombro Grigliato Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno). Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|