Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 68,01g | Węglo: 118,25g.
Śniadanie: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. Lunch: Кальве Соус с Лесными Грибами, Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик. Obiad: Кудесница Мука Рисовая, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Славянские Традиции Творог 6%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. Przekąski/Inne: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|