Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 118,71g | Węglo: 90,72g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, ИП Борисик Икра Горбуши. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Obiad: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Куриная печень с луком, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|