Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 113,83g | Węglo: 200,93g.
Śniadanie: Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Яйцо, Перекресток Авокадо, Яблоки, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Огурец, Помидоры, Яблоки, SPAR Картофельное Пюре, Куриное Филе. Obiad: Мандарины, Славянка Лёвушка, Яблоко, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|