Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3038 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 157,99g | Węglo: 500,18g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto, Marmellata Light, Latte di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Insalata Mista Verde, Riso. Obiad: Carne di Cavallo, Pasta di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Bulk Powders Proteine Cioccolato. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|