Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 102,23g | Białk: 93,86g | Węglo: 255,19g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Чай, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Глобус Язык Свиной, Верная Цена Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Чай Несладкий, Чай, Лента Свинина Котлета, Макароны Отварные, Майонез, Свекла Вареная. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Запеченный Картофель, Ritter Sport Лесной Орех, Чай Несладкий, Чай. Przekąski/Inne: Ritter Sport Лесной Орех, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|