Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
441 kcal
|
Tłusz: 17,54g | Białk: 13,13g | Węglo: 57,33g.
Śniadanie: Wasabi, Sos Sojowy, House of Asia Imbir w Zalewie do Sushi, Chef Select Sushi Box Kiku. Lunch: Wedel Pralinki Toffee & Peanuts, Lech Free Ananas i Guawa. Obiad: Virtu Krokiety z Kapustą i Mięsem , Winiary Barszcz Czerwony Instant, Kotlin Ketchup Łagodny. Przekąski/Inne: Kotlin Ketchup Łagodny, Virtu Krokiety z Kapustą i Mięsem . więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|