Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 65,25g | Węglo: 184,86g.
Śniadanie: Омлет с помидорами, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Холодец из свиной и говяжьей ножки, Гречка Отварная. Obiad: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Котлеты в Панировке. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Седьмой континент Хурма, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|