Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 50,70g | Węglo: 202,71g.
Śniadanie: Le Ster Cake aux Fruits, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Jeff de Bruges Chocolats, Lidl Chocolat Noir Dessert, Clémentines, Fromage Gorgonzola, Super U Baguette Tradition, Lidl Chicken Nuggets, Huile d'Olive, Haricots Verts. Obiad: Alesto Cranberries , Siggi's Skyr 0%, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon , Salade Verte, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Pomme de Terre, Butternut, Carottes, Poireaux. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|