Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 84,13g | Węglo: 104,54g.
Śniadanie: Сахар, Кофе (Растворимое), Зерница Крендельки с Солью, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Фреш 25 Молоки Жареные. Lunch: Баклажанная Икра, Фасолевый Суп. Obiad: Сахар, Кофе (Растворимое), Зерница Крендельки с Солью, Окей Морковь по-Корейски Острая , Фреш 25 Молоки Жареные. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|