Dziennik Ramisa1, 28 gru 21

Profil Ramisa1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Na also, Weihnachten gut überstanden 😂👍

84,3 kg Do tej pory straciłeś: 36,7 kg. Wciąż do stracenia: 14,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2021:

1630 kcal

Tłusz: 25,21g | Białk: 106,92g | Węglo: 201,92g. Śniadanie: Quarkspeise 22.4., Früchtetee, Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Lunch: Mandarine. Obiad: Cucina Pizzabrot, Rosewein, Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung). więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień