Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 44,27g | Białk: 76,02g | Węglo: 121,87g.
Śniadanie: Bjorg Muesli aux Fruits, Andros 100% Pur Jus Raisins Pressés, Pommes Granny-Smith, Pâturages Yaourt Naturea, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Vinaigre (Cidre), Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Concombre (Pelé), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet -25% de Sel. Obiad: Société Crème Léger et Fondant, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. Przekąski/Inne: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Banane, Danone Hipro Saveur Coco, Danone Actimel 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|