Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 67,90g | Węglo: 113,90g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral. Lunch: Pepino (com Casca), Couve-de-Folhas, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Muffato Baguete de Frango, Jasmine Linhaça Dourada Integral, Banana Nanica, Ameixas. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|