Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 133,36g | Białk: 76,25g | Węglo: 24,01g.
Śniadanie: Café, Aceite de Oliva, Huevo. Lunch: Aceite de Oliva, Queso Fresco, Tomates, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Obiad: Lechuga, Tomates, Ternera Bife Ancho, Palta, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Aceitunas Negras, La Paulina Queso Pategras, Mate Amargo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|