Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2546 kcal
|
Tłusz: 109,93g | Białk: 144,92g | Węglo: 225,77g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Лук, Кета, Манго, Кофе, Чурчхела, Фундук, Мандарины, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Мясновъ Торт Мясновъ из Филе Индейки с Сыром, Гороховый Суп. Obiad: Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Вегус Сырокопченая Грудинка, Мясновъ Хлеб Ржаной, Жар Птица Сагудай из Кеты. Przekąski/Inne: Капкейк, Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|