Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 32,95g | Białk: 45,54g | Węglo: 169,79g.
Śniadanie: Susamlı Simit. Obiad: Patatesli Sulu Köfte. Przekąski/Inne: Yoğurt, Ihlamur Çayı, Nescafe 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|