Dziennik -Elena-, 28 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
45,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2021:
1010 kcal Tłusz: 22,50g | Białk: 73,81g | Węglo: 126,94g.   Śniadanie: Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena. Lunch: Clementine, Arance, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Smeriglio. Przekąski/Inne: Mela, Gocciole Biscotti, Pane Secco. więcej...
1240 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi -Elena-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.